piątek, 29 stycznia 2010

Objawy i cechy współuzależnienia

Zmowa: ukrywanie w jakiś sposób, utrzymywanie rodzinnego obrazka, sekretu, kłamanie, aby ukryć, przepraszanie, odczuwanie, że problem nie jest w rzeczywistości taki straszny
Obsesyjne zaabsorbowanie: myślenie o partnera 'problemie' i motywach, ciągłe przyglądanie się, odgrywanie roli detektywa, obsesja na punkcie jego problemu, nie myślenie o sobie, swoich problemach
Zaprzeczenie: ignorowanie tego co się naprawdę dzieje, intuicyjnych uczuć, pozostawanie zajętym i rozproszonym, poczucie że można zmienić partnera
Niepokój emocjonalny: emocjonalny roller-coaster, emocjonalna hulanka, wpadanie z jednego kryzysu w następny, niekontrolowany wstyd i złość
Manipulacja: próba kontrolowania zachowania partnera i udawania, używanie seksu do manipulowania lub łagodzenia sporów, odgrywanie roli męczennika, bohatera lub ofiary, grożenie odejściem, ale nie zrobienie nigdy tego, próba ograniczenia/kontroli np użycia komputera (w zależności od problemu)
Nadmierna odpowiedzialność: bycie surowym dla siebie, obwinianie siebie za problem, wiara, że jeśli się zmienię to partner też, branie odpowiedzialności za jego grzechy, kreowanie sytuacji współzależności aby uczynić się niezastąpioną
Kompromis lub utrata siebie: rezygnacja z życiowych celów, hobby i zainteresowań, zachowania niezgodne z własną moralnością, przekonaniami, wartościami, zmiana ubrania lub wyglądu aby przypodobać się partnerowi, akceptacja seksualnych norm partnera jak własnych
Wina i kara: stopniowy wzrost bycia przemądrzałym i karzącym, destrukcyjny dla innych, mordercze myśli lub uczucia, wyżywanie się (utracenie kontroli?), aby ukarać partnera lub udowodnić swoją wartość, wstrzymywanie seksu z partnerem jako kara
Seksualna reaktywność: tłumienie własnych pragnień i potrzeb, rzadko kiedy odczuwana intymność podczas seksu, szukanie wymówek przed byciem seksualnym, zmienianie ubrań z dala od partnera

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz